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    新学期开学计划,高中生必看

    来源:51EDU精品学习网编辑:小黑 发布时间:2018-02-27 11:37:53
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    精品学习网 www.ahzuan.com 【 本文摘要 】本篇文章为大家讲的是开学计划,具体从:预习、听课、笔记、作业、复习五个方面为大家做了总结,同时,小编还好同学们整理了一些课外运动,具体内容如下。

    【 关 键 词 】 开学计划

    新学期悄悄的到来了,同学们是不是都已经准备好了呢?在新学期开始前我们要做好计划,这样我们在以后的学习中会感觉很轻松哦!为此,小编给同学们整理了开学计划哦!

    学习计划:

    预习

    预习是学好各科的第一个环节,所以预习应做到:

    1、粗读教材,找出这节与哪些旧知识有联系,并复习这些知识;

    2、列写出这节的内容提要;

    3、找出这节的重点与难点;

    4、找出课堂上应解决的重点问题。

    听课

    学习每门功课,一个很重要的环节就是要听好课,听课应做到:

    1、要有明确的学习目的;

    2、听课要特别注重“理解”。

    笔记

    做笔记对复习、作业有好处,做课堂笔记应:

    1、笔记要简明扼要;

    2、课堂上做好笔记后,还要学会课后及时整理笔记。

    作业

    1、做作业之前,必须对当天所学的知识认真复习,理解其确切涵义,明确起适用条件,弄清运用其解题的步骤;

    2、认真审题,弄清题设条件和做题要求;

    3、明确解题思路,确定解题方法步骤;

    4、认真仔细做题,不可马虎从事,做完后还要认真检查;

    5、及时总结经验教训,积累解题技巧,提高解题能力;

    6、遇到不会做的题,不要急于问老师,更不能抄袭别人的作业,要在复习功课的基础上,要通过层层分析,步步推理,多方联系,理出头绪,要下决心独立完成作业;

    7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目,要先背再做。

    复习

    1、及时复习;

    2、计划复习;

    3、课本、笔记和教辅资料一起运用;

    4、提高复习质量。

    课外运动:

    游泳:

    可以增强心肌功能,人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力。经常游泳的人,心脏功能极好。

    田径:

    能促进人体的新陈代谢、协调神经系统与运动器官之间的联系,提高心血管系统、唿吸系统及其他内脏器官的机能;能全面发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素质,促进正常发育,提高健康水平。

    羽毛球:

    长期坚持打羽毛球可以锻炼你的心肺能力,保持完美体形,还可以增强你的灵活性,柔韧性,提高身体耐力。

    篮球:

    打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量,同时也能训 练耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度,对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育,让您长得更高。

    足球:

    足球的时候要求眼睛在看,脚在踢,而且足球场上变化多端,不仅仅要脚下动作迅速,同时还要眼观八方,脑中迅速判断情况,掌握最好时机。在整个足球运动进行中,要求运动员的精神是高度集中的,特别是在正规的比赛中。

    体操:

    可以使大脑在得到充分休息的同时,让肌肉得以放松,从而降低疲惫的程度。

    柔道:

    柔道的好处首先可以增加自己本身协调能力,提高心肺公能,增强免疫能力,有减肥的功效,有能自我防身的好处,男生可以变的键美,女生可以减肥身材有线条自我?;?柔

    乒乓球:

    打乒乓球能使眼球内部不断运动,血液循环增强,眼神经机能提高,因而能使眼睛疲劳消除或减轻,起到预防治疗近视的作用。

    跆拳道:

    在精神方面,跆拳道锻炼了一个人的意志力,面对困境,面对迷惑的时候坚强的走下去,不畏强暴,敢于承担!

    以上就是我们给同学们整理的开学计划啦!想要了解更多精彩的内容,大家可点击【原创专栏】来看~~

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