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    紧急通知!长沙市提前给小学生放寒假啦!

    编辑:sx_songj

    2018-01-25

    根据气象部门预报,1月23日至30日,长沙持续低温寒潮、雨雪冰冻天气,最低气温将达到-6℃。寒潮来袭,为了保障孩子的安全,长沙市教育局下发《关于做好低温雨雪冰冻天气防范应对工作的紧急通知》,决定提前给小学生放寒假啦!长沙市小学生放寒假时间:1月27日

    紧急通知!长沙市提前给小学生放寒假啦!

    据了解,长沙市教育局下发《关于做好低温雨雪冰冻天气防范应对工作的紧急通知》,原定于2月3日才放寒假的安排提前到1月27日,全市各小学1月26日之前结束本学期期末考试,1月27日开始统一放寒假,幼儿园参照执行。

    除此之外,规定学校期末考试考场必须在室内,不得在室外走廊等设置考??;雨雪冰冻天气期间,学校不得要求小学生返校领取《综合素质报告书》,可通过短信、微信等多种方式告知家长和学生放假安排及假期作业。

    寒潮来袭,为大家整理了一份御寒方法,快来看看吧~

    1.衣物保暖

    冬天出门,怎么能少的了大衣呢?在相同的厚度下,保暖力排在前三名的大衣分别是:1.羽绒服,2.羊毛大衣,3.棉衣。所以穿这三种材质的衣服,我们就会变得更“抗冻”啦。

    2.饮食御寒

    温性食物:羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用,多吃可以提高御寒能力。相反,螃蟹、鸭肉、绿豆、冰糖、香蕉、黄瓜、西瓜、梨等凉性或寒性的食物最好少吃。

    产热食物:冬季应适当增加蛋白质、脂肪和碳水化合物这三类产热营养素的摄入,如主食和含少量糖分的甜食,尤其是鱼类、奶类等优质蛋白质及脂肪的摄入。

    此外,多食用含碘(海带、紫菜、贝类),钙(牛奶、豆制品)和维生素(动物肝脏、新鲜的水果和蔬菜)的食物,也对御寒保暖有一定的作用。

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